도수치료 효과, 정말 있을까?
전문가 의견과 실제 후기 정리!허리 아프고, 목 뻐근하고… 병원 가면 도수치료 한번 받아보라고 하잖아요?근데 이게 진짜 효과가 있는 건지, 아니면 그냥 기분 탓인지 헷갈릴 때 많죠 ㅎㅎ누군가는 "한 번 받고 신세계 경험했다!"고 하고,또 누군가는 "별로 차이 없던데?" 이러고…그래서 오늘! 도수치료 효과에 대한 전문가 의견 + 실제 후기를 싹 정리해드리겠슴미다!진짜 효과 있는 건지, 혹시 돈 낭비 아닌지, 제대로 알아보자구요~도수치료, 정확히 뭐 하는 거임? 우선 도수치료가 뭔지부터 짚고 가야겠쥬?도수치료(Manual Therapy)는 말 그대로 치료사가 손으로 직접 근육과 관절을 풀어주는 치료법이에요.막 전기 찌릿찌릿하거나, 기계로 지지는 거 아니라는 점!주요 목적은 근육 긴장 완화, 통증 완화, 신체..
노로바이러스 회복 기간, 전염 예방법
🔬 노로바이러스란? 예방부터 치료까지 완벽 정리!노로바이러스, 한 번 걸리면 엄청 고생한다는 얘기 많이 들어보셨죠? 😵💫특히 겨울철에 유행하는 이 바이러스는 전염성이 엄청 강해서 한 명만 걸려도 가족, 직장, 학교까지 퍼지는 경우가 많아요. 오늘은 노로바이러스의 증상부터 예방, 치료 방법까지 전문가적인 시각에서 정리해드릴게요.🔍 노로바이러스란?노로바이러스는 감염된 음식, 물, 오염된 물체, 감염된 사람과의 접촉을 통해 전염되는 바이러스입니다. 감염되면 심한 설사, 구토, 메스꺼움, 복통 등이 나타나며, 면역력이 약한 사람(노인, 어린이, 기저질환자)의 경우 합병증이 생길 위험이 큽니다. 💡 주요 특징✅ 감염 후 12~48시간 내에 증상 발생✅ 일반적으로 1~3일 지속되지만, 일부는 몇 주~몇 ..
