반응형 몸 속 해독1 몸속 염증과 독소 제거를 위한 건강한 식습관 우리 몸속 염증과 독소는 각종 질병의 원인이 됩니다.특히, 가공식품과 인스턴트 식품의 과도한 섭취는 세포 기능을 저하시켜 면역력을 떨어뜨리고 만성 질환을 유발할 수 있습니다.이번 글에서는 자연식 위주의 건강한 식습관과 몸속 독소를 효과적으로 제거하는 방법을 소개해 드릴게요!🌿 진짜 음식 vs. 가짜 음식✅ 진짜 음식(자연 유래 음식)✔ 신선한 과일과 채소✔ 자연 상태의 견과류, 곡물, 씨앗✔ 인공 첨가물이 없는 천연 식품❌ 가짜 음식(가공식품, 공장식 음식)🚫 인공 감미료, 보존제, 색소가 포함된 음식🚫 정제된 탄수화물(흰 설탕, 밀가루)🚫 패스트푸드, 인스턴트 음식✅ 자연에서 유래한 음식만이 진정한 영양소를 제공하며, 건강한 세포 기능을 유지하는 데 필수적입니다.🥗 몸속 염증과 독소 제거를 위.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
