반응형 만성 염증 자가진단1 피검사 없이도 알 수 있다? 체내 염증 자가 진단법 현대인의 만성 피로와 통증, 혹은 원인을 알 수 없는 체중 변화와 두통은 단순한 스트레스 때문일 수도 있지만, 체내 염증 신호일 가능성도 매우 높다. 하지만 염증을 확인하려면 피검사라는 불편한 절차가 필요하다고 생각하기 쉽다. 그러나 최근에는 의료 기술의 발전과 일상적인 증상 관찰을 통해, 병원에 가지 않고도 체내 염증 상태를 빠르게 자가 진단할 수 있는 방법들이 속속 등장하고 있다. 특히 아침에 느껴지는 신체의 변화나, 타액을 활용한 간단한 검사만으로도 염증의 유무를 파악할 수 있는 시대가 열린 것이다. 이 글에서는 피 한 방울 없이도 체내 염증 상태를 확인할 수 있는 방법을 세 가지로 나누어 소개한다.1. 아침 신체 변화로 염증 자가 진단하기아침에 눈을 떴을 때 몸이 무겁고 머리가 맑지 않다면, 단순.. 2025. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
