분류 전체보기 (95) 썸네일형 리스트형 젊다고 안심하지 마세요. 20대 당뇨병 증상 20대 당뇨병, 왜 주의해야 할까요?안녕하세요, 여러분! 최근 20대에서도 당뇨병이 증가하고 있다는 소식, 들어보셨나요? 당뇨병은 연령대에 상관없이 나타날 수 있는 만성 질환입니다. 특히 젊은 층에서는 생활습관, 스트레스, 유전적 요인 등이 복합적으로 작용해 당뇨병 위험을 높일 수 있습니다. 오늘은 20대에서 당뇨병이 발생하는 원인과 증상, 그리고 예방 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.당뇨병 발생의 주요 원인당뇨병이 생기는 원인은 다양하지만, 20대에서 특히 주의해야 할 요인들을 정리해봤어요.운동 부족장시간 앉아있는 생활습관은 신진대사를 저해하여 당 조절에 악영향을 미칩니다.불규칙한 식습관 및 과식식사 시간이 불규칙하거나 지나친 과식은 혈당 조절에 문제를 일으킬 수 있습니다.스트레스와 수면 부족지속적.. 저혈압에 좋은 음식 5가지로 건강 관리하기 안녕하세요! 오늘은 저혈압에 좋은 음식에 대해 알아보려고 해요. 저혈압은 많은 분들이 겪는 문제 중 하나인데, 이로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 그래서 저혈압을 관리하기 위해 어떤 음식을 섭취해야 하는지 함께 살펴보도록 할게요.저혈압이란?저혈압은 혈압이 정상 수치보다 낮은 상태를 의미해요. 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 미만, 이완기 혈압이 60mmHg 미만일 때 저혈압으로 간주돼요. 저혈압은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있으니 주의가 필요해요.저혈압의 증상저혈압의 대표적인 증상으로는 어지러움, 피로감, 집중력 저하가 있고, 심한 경우에는 실신까지 올 수 있어요. 특히 기립성 저혈압은 앉았다 일어설 때 혈압이 급격히 떨어져 어지러움을 느끼는 경우가 많아요. 이런 증상이 자주 나타난다면.. 드라마 악귀 김태리-김은희 조합 성공적인 출발 김태리-김은희 조합 흡입력있는 전개로 첫방 시청률 9.9% 드라마 '악귀'는 김태리의 뛰어난 연기력과 김은희 감독의 섬세한 연출 덕분에 첫 방송부터 높은 시청률을 기록하며 흥행을 이끌었다. 이 작품은 오컬트, 청춘, 민속학을 결합한 독특한 설정과 깊이 있는 스토리텔링으로 시청자들의 호기심을 자극했다. '악귀'는 평범한 인물이 악귀로 변하는 과정을 그린 작품으로, 김태리가 주인공을 맡았다. 그녀의 섬뜩한 연기력은 시청자들에게 강한 인상을 남겼고, 이는 높은 시청률로 이어졌다. 첫 방송부터 9.9%의 시청률을 기록하며 출발점을 높였다. 이 작품은 오컬트와 청춘, 그리고 민속학이라는 세 가지 요소를 결합하여 독특한 스토리를 만들어냈다. 이러한 독특한 설정은 시청자들에게 새로운 경험을 제공하며, 그들의 호기심을.. 영화 귀공자 시사회 예고편 등 배우 김선호 정보 배우 김선호가 영화 '귀공자'에서 새로운 연기 변신을 보여주고 있습니다. '귀공자'는 필리핀의 불법 복싱 경기장에서 활동하는 복싱 선수 마르코(강태주 분)가 정체를 알 수 없는 남자 귀공자(김선호)와 다른 목적을 가진 세력들에게 추격당하는 이야기를 담고 있습니다. 이 영화는 지난 21일 개봉하여 전국 극장에서 상영 중입니다. 김선호는 연극계에서 탄탄한 실력을 쌓은 후 KBS 드라마 '김과장'으로 안방극장 데뷔하여 시청자들의 인기를 얻었습니다. 이후 MBC '투깝스', tvN '유령을 잡아라' 등에서 활약하며 수상의 영광을 얻었습니다. 그는 '스타트업'에서 키다리 아저씨 한지평 역을 맡아 매력 넘치는 '서브병 유발자'로 거듭났고, 이어 '갯마을 차차차'에서는 신민아와 호흡을 맞추며 메인 타이틀롤로 우뚝 섰.. 부산 해운대 씨클라우드 호텔 화재, 원인은? 부산 해운대에 위치한 씨클라우드 호텔에서 최근 화재가 발생했습니다. 이에 대해 소방당국과 경찰이 22일 화재 원인 규명을 위한 합동 감식을 실시했습니다. 합동 감식팀은 발화 지점 조사와 함께 화재 경보의 정상적인 작동 여부 등을 집중 조사했습니다. 해당 호텔에는 화재가 발생하면 특정한 층에만 경보가 울리는 '우선 경보' 방식이 적용되어 있습니다. 이는 화재 경보가 호텔의 모든 층에서 동시에 울릴 경우, 인원이 한꺼번에 몰려 발생할 수 있는 2차 사고를 막기 위한 시스템입니다. 그러나 이번 화재처럼 지하에서 지상층으로 연기가 치솟는 상황에서 화재 발생 전파가 안될 경우 되레 대형 인명피해를 유발할 수 있습니다. 이와 관련, 소방 관계자는 "지하에서 화재 경보가 제대로 울렸는지, 이후 관계자가 안내방송 등 .. 박서준 열애설? 유투버 수스는 누구? 배우 박서준 열애중? 유튜버 수스는 누구? 배우 박서준과 아티스트 겸 유튜버 수스의 연애설이 최근 두 차례에 걸쳐 화제가 되었습니다. 이들의 소속사인 어썸이엔티와 웨이비는 "사생활이라 확인이 어렵다"는 입장을 밝혔습니다. 박서준은 "사생활을 공개하는 것에 부담을 크게 느끼는 편"이라며 "개인적인 일이기 때문에 특별한 말을 하기 부담스럽다"고 말했습니다. 이 연애설은 명품 브랜드 샤넬의 디자이너, 올렉 모스칼이 인스타그램 스토리에 박서준, 수스, 모델 출신 배우 정호연 등과 함께 찍은 사진을 공개하면서 시작되었습니다. 사진 속에서 박서준과 수스는 영국 런던에서 쇼핑을 하고 같은 디자인의 커플 신발을 신고 있는 모습이었습니다. 이 사진이 공개되면서 두 사람의 연애설이 불거졌습니다. 그러나 이들의 연애설에 대.. 배우 이장우 8살 연하와 열애 중??? 배우 이장우(37)가 8살 연하인 배우 조혜원(29)과 열애중이라고 밝혔습니다. SBS연예뉴스는 22일 관계자의 말을 빌려 이장우와 조혜원이 진지한 만남을 이어나가고 있는 연인 사이라고 보도 했습니다. 보도에 따르면 두 사람은 열애설을 인정하며 "작품을 통해 만나 친한 선후배 사이로 지내던 중 연인 사이로 발전해 예쁜 만남을 이어가고 있다" "두 사람이 진지한 만남을 이어가고 있다" 며 두 배우의 소속사들도 열애를 인정했습니다. 배우 이장우는 2006년 MBC 90일, 사랑할 시간 이라는 드라마로 배우로 데뷔해 2009년 그룹 24/7 소속 가수로 싱글 앨범을 냈습니다. 또한 예능 프로그램 나혼자 산다에서 요리할때 온갖 가루를 첨가하는 모습을 보여 가루요리사 라는 칭호를 획득했으며 전현무, 박나래와 함께.. 브루노 마스 내한 공연, 열기와 논란 속의 성공 이야기 지난 주말, 세계적인 팝스타 브루노 마스의 한국 내한 공연이 성황리에 개최되었습니다. 하지만 공연을 둘러싼 여러 논란들이 함께 동반되었는데요. 관객들의 열기와 함께 연예인 특혜 논란이 불거지며 팬들과 관객들의 불만이 커졌습니다. 이번 글에서는 브루노 마스 내한 공연의 성공과 함께 논란의 배경과 현상을 살펴보겠습니다. 지난 주말, 세계적인 팝스타 브루노 마스의 한국 내한 공연이 잠실종합운동장에서 열렸습니다. 이번 내한 공연은 9년 만에 열리는 특별한 이벤트였고, 팬들은 예매를 위해 치열한 경쟁을 이루었습니다. 10만1000여 명의 관객들이 브루노 마스와 함께 열정적인 시간을 보냈습니다. 하지만 이번 공연을 둘러싼 논란은 팬들과 관객들 사이에서 커져갔습니다. 주목받는 것은 연예인들의 공연장 참석이었습니다. .. 상추 키우는 방법 상추는 비교적 쉽게 키울 수 있는 채소 중 하나입니다. 다음은 상추를 키우는 방법입니다. 1. 씨앗 구입 및 준비 상추 씨앗은 다양한 종류가 있으며, 적당한 크기와 형태를 선택하면 됩니다. 씨앗을 준비할 때는 충분한 양을 준비하고, 고르게 흩어져 있도록 조심스럽게 씨앗을 뿌려야 합니다. 2. 토양과 토지 준비 상추는 토양이 흙냄새가 나는 건조한 토지를 선호합니다. 또한, 토양이 너무 밀도가 높으면 공기가 통하지 않아서 상추가 잘 자라지 않을 수 있습니다. 따라서, 토양을 흐르는 물에 씻어 건조한 토지로 준비하고, 토지에 더하기 적당한 양의 퇴비를 섞어서 사용하는 것이 좋습니다. 3. 씨앗 심기 준비된 토지에 적당한 간격으로 씨앗을 심어줍니다. 씨앗을 심을 때는 씨앗이 땅 속에 너무 깊이 묻히지 않도록 조.. 술마시다 개됐다 vs 원래 개다 ㅋㅋㅋ 과연? 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 다음
