분류 전체보기 (95) 썸네일형 리스트형 입술 주변에 생기는 물집 구순염, 완치 방법은? 단순포진 구순염, 정말 불치병일까? 🤔입술 주변에 갑자기 물집이 생기고 따끔거린 경험이 있나요?이 증상은 단순포진 구순염(헤르페스 구순염)일 가능성이 높아요.오늘은 많은 사람들이 궁금해하는 단순포진 구순염에 대해 자세히 알아볼게요!📌 단순포진 구순염이란?단순포진 구순염은 헤르페스 바이러스 1형(HSV-1)에 의해 발생하는 질환으로,입술이나 입 주변에 물집과 궤양이 생기면서 통증을 유발하는 것이 특징입니다.💡 놀라운 사실!👉 성인의 60~90%가 이미 HSV-1 바이러스에 감염되어 있어요.👉 하지만 감염자 중 약 30%만이 실제로 증상을 경험합니다.즉, 대부분의 사람들은 바이러스를 가지고 있지만, 평생 증상이 나타나지 않을 수도 있어요!📌 단순포진 구순염에 대한 오해 🚫❌ "이거 불치병인가요?.. 우울증 증상: 알아두어야 할 필수 정보와 자가진단 방법 1. 우울증이란?우울증(Depression)은 단순한 기분 저하가 아니라 지속적인 슬픔과 무기력함을 특징으로 하는 정신 질환입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 우울증은 전 세계적으로 2억 8000만 명 이상이 겪는 질환이며, 심한 경우 자살 충동을 동반할 수도 있습니다.그렇다면, 우울증의 주요 증상은 무엇일까요? 본문에서는 우울증 증상을 세부적으로 살펴보고, 자가진단 방법과 극복 방안을 안내하겠습니다.2. 우울증 주요 증상우울증의 증상은 정신적, 신체적, 행동적으로 나타납니다. 개인마다 증상의 강도와 지속 기간이 다를 수 있으므로, 본인의 상태를 잘 체크하는 것이 중요합니다.2.1 정신적 증상지속적인 우울감: 하루 종일 기분이 처지고 슬픈 감정이 지속됩니다.무기력감: 아무것도 할 의욕이 나지 않고 피.. 수축기 혈압은 정상인데 이완기 혈압만 높다면? 고립성 이완기 고혈압, 정말 위험할까? 🤔혈압을 측정했는데 수축기 혈압은 정상인데 이완기 혈압만 높은 경우라면 걱정되시죠?예를 들어 127/93mmHg 또는 130/92mmHg 같은 혈압이 나왔다면, 이건 고립성 이완기 고혈압일 가능성이 있습니다.오늘은 고립성 이완기 고혈압이란 무엇인지, 얼마나 위험한지, 어떻게 관리해야 하는지에 대해 알아보겠습니다.📌 혈압의 기본 개념💡 정상 혈압: 120/80mmHg💡 고혈압 기준:✔ 수축기 140 이상✔ 이완기 90 이상🩸 수축기 혈압(SBP, Systolic Blood Pressure)심장이 수축할 때 혈관에 가해지는 압력🩸 이완기 혈압(DBP, Diastolic Blood Pressure)심장이 이완할 때 혈관이 받는 최소한의 압력즉, 고혈압은 수축기.. 지드래곤,김수현,정해인,광희 88나라 완전 친해보여! 굿데이3화 예고 굿데이3화 예고에서는 88나라 멤버들이 출연했는데요아주 의외의 인물들까지 볼 수 있었습니다 김수현이 나와서 노래까지 부르는걸 볼 수 있습니다노래가 수준급이더라구요못하는게 뭐야~ 지디와 김수현의 콜라보까지 볼 수 있을거같아요아주 기대가 됩니다. 이렇게 잘 즐기고 나서 홍진경네에 방문하는것같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ홍진경과 기안84의 노래에활짝 웃는 지디 ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 행복해보이네요 '굿데이'는 2025년 2월 16일부터 매주 요일 오후 9시 10분에 MBC에서 방영됩니다. '굿데이'의 주요 콘텐츠와 특징 '굿데이'는 지드래곤이 다양한 게스트와 함께 일상을 공유하고, 음악과 예술, 패션 등 다양한 주제를 다루는 프로그램이에요. 특히 지드래곤의 음악적 감각과 패션 센스를 엿볼 수 있는 코너들이 마련되어 있.. 대장내시경하기 전에 절대 먹으면 안되는 음식, 먹어도 되는 음식 대장내시경 검사를 앞두고 가장 중요한 것은 대장을 깨끗하게 비우는 것!그런데 어떤 음식을 피해야 하고, 어떤 음식을 먹어야 하는지 헷갈리는 분들이 많죠?잘못된 음식을 섭취하면 검사 시간이 길어지고, 재검사가 필요할 수도 있어요.검사 전 반드시 피해야 할 음식과 추천하는 음식까지 정리해 드릴게요!📌 대장내시경 전 음식 조절이 중요한 이유대장내시경은 대장의 상태를 직접 확인하는 검사입니다.그런데 대장에 잔여 음식물이나 찌꺼기가 남아 있다면?🔸 검사 시간이 길어지고,🔸 정확한 결과를 얻기 어려우며,🔸 경우에 따라 재검사가 필요할 수도 있어요! 😨따라서 검사 전 일정 기간 동안 음식 조절이 필수적입니다!🚫 대장내시경 전 피해야 할 음식들검사 전에는 장에 오래 남거나, 대장에서 완전히 제거되지 않는 음.. 저속노화 식단: 건강한 삶을 위한 식습관 가이드 1. 저속노화란?저속노화(Slow Aging)는 노화 속도를 늦추고 건강한 신체 상태를 유지하는 것을 목표로 하는 개념입니다. 이는 단순히 외모를 젊게 유지하는 것이 아니라 세포 건강을 개선하고, 만성 질환을 예방하며, 삶의 질을 높이는 것에 중점을 둡니다.최근 연구에 따르면, 식습관이 노화 속도에 중요한 영향을 미친다는 것이 밝혀졌습니다. 따라서 저속노화를 실천하는 첫 번째 단계는 올바른 식단을 구성하는 것입니다.2. 저속노화 식단의 핵심 원칙저속노화 식단은 항산화 성분이 풍부하고, 혈당 조절을 돕는 영양소를 중심으로 구성됩니다. 아래 원칙을 따르면 보다 건강한 식습관을 유지할 수 있습니다.✅ 1) 항산화 식품 섭취활성산소는 세포 손상을 유발하고 노화를 촉진합니다. 이를 방지하기 위해 항산화 물질이 풍.. 체중이 갑자기 빠진다면? 이것을 의심해봐야 급격한 체중 감소, 암 신호일까? 🚨체중이 줄어드는 것은 대부분 다이어트의 결과지만, 다이어트를 하지 않았는데도 체중이 감소한다면? 🤔이런 경우, 많은 사람들이 암과 같은 심각한 질환을 걱정하게 됩니다.하지만 체중 감소는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 반드시 암과 연결될 필요는 없습니다.오늘은 급격한 체중 감소의 원인과 대처법을 알려드리겠습니다.📌 목차체중 감소의 의학적 의미 🏥주변 반응과 실제 체중 변화 💬체중 감소의 기준과 의심해야 할 경우 📊체중 감소의 다양한 원인 🔍정신 건강과 체중 변화 🧠암과 체중 감소의 관계 🦠신체 활동과 정신 건강의 중요성 🏃♂️ 체중 감소의 의학적 의미 🏥체중이 저절로 빠지면 많은 사람들이 암을 걱정합니다. 하지만 체중 감소는 여러 가지 이유.. 지드래곤의 신곡 'Drama'와 'TOO BAD' 및 앨범 'Übermensch' 발매 소식 안녕하세요, 음악을 사랑하는 여러분! 오늘은 많은 팬들이 기다려온 지드래곤의 신곡 소식을 전해드리려고 합니다. 바로 'Drama'와 'TOO BAD'라는 두 곡인데요, 함께 살펴보시죠!지드래곤의 세 번째 정규 앨범 'Übermensch' 발매 🎶지드래곤은 오는 2월 25일 오후 2시(KST)에 세 번째 정규 앨범 'Übermensch'를 발매할 예정입니다. 이번 앨범에는 다양한 장르의 곡들이 수록되어 있으며, 그중에서도 'Drama'와 'TOO BAD'가 많은 주목을 받고 있습니다.타이틀곡 'TOO BAD'의 특별한 협업 🤝'TOO BAD'는 미국의 팝스타 앤더슨 팩(Anderson .Paak)과 협업한 곡으로, 앤더슨 팩은 2019년부터 2021년까지 3년 연속 그래미 어워드를 수상한 국제적인 아티.. 혈압약, 한 번 먹으면 평생 먹어야 할까? "혈압약을 한 번 먹기 시작하면 평생 먹어야 한다?"이 질문은 혈압이 높은 사람이라면 한 번쯤 고민해봤을 문제일 거예요. 많은 사람들이 혈압약을 먹으면 끊을 수 없다는 오해를 가지고 있는데요. 과연 정말 그럴까요? 오늘은 혈압약 복용의 진실에 대해 알아보겠습니다.📌 혈압약, 정말 평생 먹어야 할까?혈압약을 먹는 이유는 단순합니다. 혈압을 정상 범위로 조절하여 심혈관 질환을 예방하기 위해서죠. 하지만 한 번 먹었다고 해서 반드시 평생 먹어야 하는 것은 아닙니다.✅ 혈압약을 끊을 수 있는 경우✔ 생활습관 개선(운동, 식습관 조절)으로 혈압이 안정된 경우✔ 체중 감량을 통해 혈압이 자연스럽게 조절된 경우✔ 일시적인 고혈압(스트레스, 수면 부족 등)으로 인해 약을 처방받은 경우✅ 계속 복용해야 하는 경우✔ 유.. G-Dragon 신곡 TOO BAD에서 입고나온 패션, 역시 GD G-Dragon의 신곡 TOO BAD(feat. Anderson .Paak)이2025년02월25일 기습 발표되었습니다.POWER, 홈스윗홈에 이어서 새로운 곡을 또 발표했습니다. POWER에서는 스카프 패션으로 대한민국을 들썩이게 만들었었는데이번에는 과연 어떤 착장으로 대한민국을 들썩일까요? 그럼 지금부터 TOO BAD에 나온 GD의 착장같이 보러 가시죠 멀리서 볼때는 평범한 빨강색 아우터인줄 알았는데자세히보니까 리본으로 장식되있더라구요유일무이하게 GD만이 가능한 패션! 이번엔 노랑GD입니다모자는 센스있게 맥도날드 로고가 박혀있습니다베르사체 가운같은 느낌의 옷도 찰떡같이 소화하네요 안경을 써도 좋고안써도 좋아~ 위에만 보면 몰랐지만 아래는 치마입고있어요 ㅋㅋㅋ이번 뮤비에서 몇벌의 옷을 갈아입는.. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 10 다음 목록 더보기
