반응형 토마토 영양 흡수 방해 음식1 토마토와 절대 함께 먹지 말아야 할 음식 3가지 – 건강한 섭취법까지 알려드려요! 토마토, 평소에 자주 드시나요?상큼한 맛에 샐러드부터 주스까지 활용도 높은 대표적인 슈퍼푸드죠. 항산화 성분 라이코펜부터 비타민 A, C, 미네랄까지 풍부해 피부 건강, 눈 건강, 면역력 강화에 도움을 주는 똑똑한 식재료입니다.하지만 말입니다…이 건강한 토마토도 어떤 음식과 함께 먹느냐에 따라 약이 될 수도, 독이 될 수도 있다는 사실 알고 계셨나요?오늘은 토마토와 절대 함께 먹으면 안 되는 음식 3가지를 알려드릴게요. 잘못된 식습관이 건강을 망치는 걸 막기 위해서 꼭 알고 있어야 할 정보입니다. 평소에 토마토를 자주 드신다면, 이번 포스팅은 반드시 끝까지 읽어보세요!1. 설탕 – 달콤하게 먹는 습관이 건강을 망친다“토마토에 설탕 뿌려 먹는 게 제일 맛있는데…”그럴 수도 있지만, 이 조합은 영양소 흡수율.. 2025. 5. 1. 이전 1 다음 반응형
