반응형 콩팥 망치는 습관1 나도 몰랐던 콩팥 망가뜨리는 습관 4가지 신장 건강이 걱정된다면, 이 4가지부터 점검해보세요우리 몸 속에서 쉬지 않고 노폐물을 걸러주는 기관, 콩팥(신장)은 침묵의 장기로 불립니다. 초기 손상 단계에서는 자각 증상이 거의 없지만, 한 번 기능이 떨어지면 다시 회복하기 어려워 투석이나 이식이 필요한 상황까지 진행될 수 있습니다. 특히 최근에는 20~30대 젊은 층에서도 신장 질환이 빠르게 증가하고 있어 주의가 필요합니다. 그런데 더 큰 문제는, 우리가 일상에서 무심코 반복하는 행동들이 신장 건강을 서서히 망가뜨리고 있다는 사실입니다.이번 글에서는 최신 의학자료와 통계를 바탕으로 콩팥을 망가뜨리는 대표적인 습관 4가지와 그 구체적인 메커니즘, 예방 팁까지 정리해드립니다.1. 습관적으로 진통제를 복용한다진통제를 자주 복용하는 사람이라면 신장에 적신호.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음 반응형
