반응형 정자 건강 지키는 수면법1 "알몸으로 자라!"…생식기 곰팡이 위험, 정말 낮아질까? 나체 수면의 건강 효과, 최신 데이터로 검증해봅니다최근 건강 관련 커뮤니티와 언론에서 "알몸으로 자면 건강에 좋다"는 주장이 다시 회자되고 있습니다. 특히 생식기 곰팡이 감염과 같은 민감한 문제에 대해 실질적인 예방 효과가 있다는 전문가 의견이 나오면서 많은 이들이 관심을 가지기 시작했습니다. 실제로 국내외 수면의학 전문가들은 나체 수면이 곰팡이균 번식 환경을 방지하고, 통풍과 건조 상태 유지에 효과적이라고 밝히고 있습니다. 특히 칸디다성 질염과 같은 여성 질환은 생활 습관에 큰 영향을 받기 때문에, 의외로 단순한 변화가 큰 도움이 될 수 있습니다. 남성의 경우에도 정자 수와 건강에 영향을 줄 수 있는 고환 온도를 낮추는 데 유리하다고 보고되고 있으며, 이를 뒷받침하는 연구 결과도 존재합니다. 이 글에서.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
