반응형 비트2 중년 이후 비트는 꼭 '이렇게' 드세요! 비트는 '혈관 청소부'라고 불릴 만큼 혈관 건강에 뛰어난 효과를 가진 식품입니다.특히 중년 이후에는 혈액 순환과 동맥 건강이 중요한데, 비트가 이에 큰 도움을 줄 수 있습니다.하지만 잘못된 방법으로 섭취하면 효과가 반감될 수 있으니, 올바른 섭취법을 꼭 알아두세요!🍷 비트가 혈관 건강에 좋은 이유✅ 1. 혈관을 확장하는 'NO(산화질소)' 생성비트 속 질산염(NO3)은 체내에서 NO(산화질소)로 변환됨NO는 혈관을 확장시키고, 혈류를 원활하게 함혈압을 낮추고, 심장 건강을 보호하는 데 도움✅ 비트 섭취 후 NO 생성 과정🥦 비트 속 질산염 → 🩸 산화질소(NO) 생성 → 💖 혈관 확장 & 혈압 안정✅ 2. 동맥 경화 예방 & 혈압 조절비트는 혈관 내벽을 건강하게 유지하는 데 도움을 줌혈관 속 노폐.. 2025. 3. 28. 고구마와 비트의 놀라운 효과. 항암 간식으로 딱! 항암 치료 중에는 면역력을 강화하고 감염을 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다. 특히, 항암 치료를 받는 동안 식습관이 면역 기능과 회복 속도에 큰 영향을 미칩니다. 이번 글에서는 항암 간식으로 추천되는 고구마와 비트의 효능을 살펴보고, 효과적인 섭취 방법까지 알려드릴게요!🔥 항암 치료 중 감염 예방이 가장 중요하다항암 치료를 받는 동안 가장 주의해야 할 부분은 바로 감염입니다.면역력이 저하되면서 호중구 수치가 감소하고, 감염에 취약해질 수 있습니다.감염이 발생하면 치료 과정에 차질이 생길 수 있으며, 심하면 응급 상황으로 이어질 수도 있습니다.발열(38도 이상)이 발생하면 즉시 응급실 방문이 필요합니다.식사 시에도 뜨겁거나 자극적인 음식으로 구강 상처가 나지 않도록 주의해야 합니다.따라서 면역력을 높이.. 2025. 3. 17. 이전 1 다음 반응형
