반응형 눈 밑 떨림 멈추는 법1 눈꺼풀 떨림, 단순 피로 아닐 수 있습니다 – 원인과 치료법 정리 눈 주변이 씰룩거리는 경험은 많은 사람들이 일상 속에서 겪는다. 보통은 피로나 스트레스 때문이라고 생각하고 대수롭지 않게 넘기지만, 증상이 계속되거나 점점 심해진다면 신경계 이상이나 질환의 신호일 수 있다. 특히 최근에는 20~30대 젊은 층에서도 안면경련 증상이 꾸준히 늘고 있어 눈 떨림에 대한 이해와 대응이 더욱 중요해지고 있다. 이 글에서는 눈 떨림(눈꺼풀 떨림)의 원인과 관련 질환, 치료법, 그리고 생활 속 예방법까지 과학적 데이터와 함께 정리해본다.눈꺼풀 떨림의 주요 원인1. 과로, 수면 부족, 스트레스눈 떨림의 가장 흔한 원인은 피로와 수면 부족이다. 과도한 업무나 야근, 수면의 질 저하 등은 눈 주변 근육에 긴장을 유발해 미세한 떨림을 만든다. 메이오 클리닉 등 해외 의료 기관은 충분한 수면.. 2025. 5. 5. 이전 1 다음 반응형
